Anemia - simptome, cauze, tipuri, tratament și prevenirea anemiei

Bună ziua, dragi cititori!

În acest articol, vom lua în considerare anemia cu tine și tot ceea ce este legat de ele. Asa de…

Ce este anemia??

Anemia (anemia) este o afecțiune specială, caracterizată printr-o scădere a numărului de globule roșii și a hemoglobinei din sânge.

Anemia nu este predominant o boală, ci un grup de sindroame clinice și hematologice asociate cu diverse afecțiuni patologice și diverse boli independente. Excepție face anemia cu deficiență de fier, care se datorează în principal deficitului de fier.

Cauzele anemiei sunt cel mai adesea sângerare, deficiență de vitamine B9, B12, fier, hemoliză crescută, aplazie a măduvei osoase. Pe baza acestui lucru, se poate remarca faptul că anemia este observată mai ales la femeile cu menstruație grea, la persoanele care respectă dietele stricte, precum și la persoanele cu boli cronice precum cancer, hemoroizi, ulcere gastrice și duodenale..

Principalele simptome ale anemiei sunt oboseala, amețeli, lipsa respirației în timpul efortului fizic, tahicardie, paloare a pielii și mucoase vizibile..

Esența tratamentului anemiei și prevenirea acesteia constă în principal în aportul suplimentar de substanțe lipsite de organism implicate în sinteza globulelor roșii și a hemoglobinei.

Anemie

Înainte de a lua în considerare principalele mecanisme de dezvoltare a anemiei, avem în vedere pe scurt câteva terminologii asociate cu această afecțiune.

Globule roșii (globule roșii) - care circulă în sânge, mici celule elastice, rotunde, dar în același timp, în formă biconcavă, al căror diametru este de 7-10 microni. Formarea globulelor roșii apare în măduva osoasă a coloanei vertebrale, a craniului și a coastelor, într-o sumă de aproximativ 2,4 milioane în fiecare secundă. Principala funcție a globulelor roșii este schimbul de gaze, care constă în furnizarea de oxigen din plămâni către toate celelalte țesuturi ale corpului, precum și transportul de retur al dioxidului de carbon (dioxid de carbon - CO2).

Hemoglobina este o proteină complexă care conține fier care se găsește în globulele roșii. Hemoglobina, atunci când este combinată cu oxigenul, este livrată de globulele roșii prin sângele din plămâni către toate celelalte țesuturi, organe, sisteme, iar după transferul de oxigen, hemoglobina se leagă de dioxidul de carbon (CO2) și o transportă înapoi la plămâni. Datorită caracteristicilor structurale ale hemoglobinei, lipsa fierului în organism încalcă direct funcția furnizării normale de oxigen către organism, fără de care se dezvoltă o serie de condiții patologice..

După cum probabil ați ghicit deja, dragi cititori, schimbul de gaze este posibil numai datorită utilizării simultane a globulelor roșii și a hemoglobinei în acest proces.

Mai jos sunt indicatorii normei globulelor roșii și a hemoglobinei din sânge:

Medicii notează următoarele mecanisme de dezvoltare a anemiei:

Încălcarea formării globulelor roșii și a hemoglobinei - se dezvoltă cu o lipsă de fier, acid folic, vitamina B12, boli ale măduvei osoase, lipsa unei părți a stomacului, un exces de vitamina C în organism, deoarece acidul ascorbic în doze mari blochează acțiunea vitaminei B12.

Pierderea globulelor roșii și a hemoglobinei - apare din cauza sângerărilor acute în timpul rănilor și operațiilor, perioade grele la femei, sângerări cronice cu unele boli interne ale sistemului digestiv (ulcere și altele).

Distrugerea accelerată a globulelor roșii, a căror speranță de viață este în mod normal de la 100 la 120 de zile, apare atunci când globulele roșii sunt expuse la otrăvuri hemolitice, plumb, oțet, anumite medicamente (sulfonamide), precum și pentru anumite boli (hemoglobinopatie, leucemie limfocitară, cancer, ciroză ficat).

Răspândirea anemiei

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), anemia este prezentă într-o parte semnificativă a populației lumii - aproximativ 1,8 miliarde de persoane, majoritatea fiind femei, ceea ce este asociat cu caracteristicile corpului feminin în perioada fertilă..

O dificultate deosebită cu diagnosticul și diferențierea în timp util a anemiei este un număr mare de factori provocatori și mai multe mecanisme pentru dezvoltarea anemiei.

Anemie - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Simptomele anemiei

Simptomele anemiei depind în mare măsură de tipul de anemie, dar principalele simptome sunt:

  • Oboseală, slăbiciune generală, somnolență crescută;
  • Scăderea activității mintale, dificultate de concentrare;
  • Durere de cap, amețeli, apariția „muștelor” în fața ochilor;
  • Zgomot în urechi;
  • Scurtă respirație cu ușoară activitate fizică;
  • Atacuri de tahicardie, precum și dureri la inimă, similare cu angina pectorală;
  • Prezența murmurului sistolic funcțional;
  • Paloarea pielii, mucoase vizibile, paturi de unghii;
  • Pierderea poftei de mâncare, scăderea antrenării sexuale;
  • Geofagia - dorința de a mânca creta;
  • Chayloz;
  • Iritabilitate.

În continuare, luăm în considerare simptomele specifice ale anemiei, în funcție de tipul acesteia:

Anemie cu deficiență de fier - caracterizată prin inflamația limbii, prezența fisurilor în colțurile gurii, dorința acută de a mânca pământ, gheață, hârtie (parorexia), unghii concave (koilonychia), manifestări dispeptice (greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare).

Anemie deficitară B12 și B9 - caracterizată prin dispeptic (pierderea poftei de mâncare, dureri abdominale, greață, vărsături), scădere în greutate, furnicături în brațe și picioare, rigiditate în mers, culoare roșie închisă a limbii cu papilele netede, funcționarea afectată a sistemului nervos central ( ataxia, scăderea reflexelor, parestezii), deteriorarea activității mintale, scăderea atingerii, halucinații periodice.

Anemia hemolitică - se caracterizează prin distrugerea accelerată a globulelor roșii din fluxul sanguin, care este însoțită de icter, reticulocitoză, splină mărită, boala Markiafava-Mikeli, ulcerații la nivelul picioarelor, boli ale vezicii biliare, înroșirea urinei, dezvoltare întârziată (la copii). Când intoxicația cu plumb, pacientul are greață, dureri abdominale severe și linii albastre închise pe gingii.

Anemie aplastică și hipoplastică - caracterizată prin deteriorarea creșterilor măduvei osoase și sunt însoțite de sindromul hemoragic, agranulocitoza.

Anemia cu celule grase - caracterizată prin stare generală de rău, slăbiciune, oboseală crescută, dureri la nivelul articulațiilor și cavitatea abdominală.

Complicații ale anemiei

  • Distrofie miocardică cu creșterea dimensiunii inimii;
  • Murmur funcțional sistolic;
  • Insuficienta cardiaca;
  • Exacerbarea insuficienței coronariene;
  • Dezvoltarea paranoiei.

Cauzele anemiei

Cauzele anemiei depind în mare măsură de tipul său, dar principalele sunt:

1. Pierderea de sânge

Următorii factori contribuie la pierderea de sânge:

  • Perioada menstruației (la femei);
  • Nasteri multiple;
  • Accidentări
  • Tratament chirurgical cu sângerare grea;
  • Donarea frecventă de sânge;
  • Prezența bolilor cu sindrom hemoragic - hemoroizi, ulcere gastrice și duodenale, gastrită, cancer;
  • Utilizarea în tratamentul medicamentelor din grupul de antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) - "Aspirina".

2. Producția insuficientă de globule roșii sau deteriorarea acestora

Următorii factori contribuie la lipsa globulelor roșii din sânge:

  • Malnutriție, diete stricte;
  • Aportul alimentar neregulat
  • Hipovitaminoza (deficit de vitamine și minerale), în special vitaminele B12 (cobalamine), B9 (acid folic), fier;
  • Hipervitaminoza vitaminei C (acid ascorbic), care în exces blochează acțiunea vitaminei B12;
  • Utilizarea anumitor medicamente, alimente și băuturi, de exemplu, care conțin cafeină;
  • Infecții respiratorii acute acute (infecții respiratorii acute), boli infecțioase din copilărie;
  • Creșterea activității fizice asupra organismului;
  • Boală granulomatoasă, enteropatie dependentă de gluten și alte boli ale sistemului digestiv, infecție cu HIV, hipotiroidism, lupus, artrită reumatoidă, insuficiență renală cronică, absența unei părți a stomacului sau intestinelor (observată de obicei cu tratament chirurgical al tractului gastro-intestinal);
  • Obiceiuri proaste - abuz de alcool, fumat;
  • Sarcina;
  • Un factor ereditar, de exemplu, anemia celulelor secera, cauzată de un defect genetic în care globulele roșii iau o formă de secera, din cauza căreia nu pot strecura prin capilare subțiri, în timp ce livrarea de oxigen către țesuturile „tăiate” din circulația normală a sângelui este perturbată. În locurile de „blocaj” se simte durerea.
  • Anemie hipoplazică datorată patologiei măduvei spinării și celulelor stem - dezvoltarea anemiei are loc cu un număr insuficient de celule stem, care este de obicei facilitată prin înlocuirea lor cu celule canceroase, leziuni ale măduvei osoase, chimioterapie, radiații, prezența bolilor infecțioase.
  • Talasemia este o boală cauzată de ștergerea și mutarea punctului în genele hemoglobinei, ceea ce duce la întreruperea sintezei ARN și, în consecință, la o încălcare a sintezei unuia dintre tipurile de lanțuri polipeptidice. Rezultatul final este o defecțiune a funcționării normale a globulelor roșii, precum și distrugerea acestora.

3. Distrugerea globulelor roșii

Următorii factori contribuie la distrugerea globulelor roșii:

  • Otrăvirea corpului cu plumb, oțet, anumite medicamente, otrăvuri atunci când este mușcat de un șarpe sau păianjen;
  • Infestări helmintice;
  • Stres;
  • Prezența unor boli și afecțiuni patologice precum hemoglobinopatie, leucemie limfocitară, cancer, ciroză, disfuncție hepatică, insuficiență renală, intoxicații chimice, arsuri severe, tulburări de sângerare, hipertensiune arterială, splină mărită.

În plus, anemia poate apărea fără manifestări speciale, rămânând neobservată mulți ani, până când este detectată printr-un examen medical și diagnostic de laborator.

Tipuri de anemie

Clasificarea anemiei este următoarea:

Conform mecanismului de dezvoltare:

  • Anemie cauzată de pierderea de sânge;
  • Anemie cauzată de insuficiența globulelor roșii și a hemoglobinei;
  • Anemia globulelor roșii.

Prin patogenitate:

  • Anemie de deficit de fier - datorită unei deficiențe în organismul de fier;
  • Anemie deficitară B12 și B9 - din cauza unei deficiențe în corp de cobalamine și acid folic;
  • Anemie hemolitică - datorită distrugerii premature crescute a globulelor roșii;
  • Anemie posthemoragică - din cauza pierderilor acute sau cronice de sânge;
  • Anemia cu celule grase - datorită formei neregulate a globulelor roșii;
  • Anemie dishemopoietică - datorită încălcării formării de sânge în măduva osoasă roșie.

După indicatorul de culoare:

Indicele de culoare (CPU) este un indicator al gradului de saturație a globulelor roșii cu hemoglobină. Indicele normal de culoare este 0,86-1,1. În funcție de această mărime, anemia se împarte în:

  • Anemie hipocromă (CP - 1.1): deficit de B12, acid folic, sindrom mielodisplastic.

După etiologie:

- Anemia în procesele inflamatorii cronice:

  • artrita reumatoida;
  • Boala Horton;
  • lupus eritematos sistemic;
  • poliarterita nodosa.

- Anemie megaloblastica:

După severitate

În funcție de nivelul scăzut de hemoglobină din sânge, anemia se împarte în niveluri de severitate:

  • Anemie de gradul 1 (ușoară) - nivelul hemoglobinei este scăzut, dar nu mai puțin de 90 g / l;
  • Anemie de gradul 2 (moderat) - nivelul hemoglobinei este de 90-70 g / l;
  • Anemia de gradul 3 (severă) - nivelul hemoglobinei este mai mic de 70 g / l.

În funcție de capacitatea de regenerare a măduvei osoase:

Un semn de regenerare a măduvei osoase a globulelor roșii este o creștere a numărului de reticulocite în sângele periferic (celule roșii tinere). Rata normală este de 0,5-2%:

  • Anemie regenerativă (aplastică) - caracterizată prin absența reticulocitelor;
  • Anemie hiporegenerativă (deficit de fier, B12, acid folic) - numărul de reticulocite este mai mic de 0,5%;
  • Anemie regenerativă (posthemoragică) - numărul de reticulocite din normă este de 0,5-2%;
  • Anemie hiperregenerativă (hemolitică) - numărul de reticulocite depășește 2%.

Diagnosticul anemiei

Diagnosticul de anemie include următoarele metode de examinare:

Tratamentul anemiei

Cum să tratezi anemia? Tratamentul eficient al anemiei în majoritatea cazurilor este imposibil fără un diagnostic și o determinare exactă a cauzei anemiei. În general, tratamentul anemiei include următoarele elemente:

1. Aport suplimentar de vitamine și minerale.
2. Tratamentul formelor individuale de terapie în funcție de tip și patogeneză.
3. Dieta.
4. Tratamentul bolilor și afecțiunilor patologice datorate anemiei.

Anemia este tratată predominant într-un cadru spitalicesc..

1. Aport suplimentar de vitamine și minerale

Important! Înainte de a utiliza medicamente, asigurați-vă că vă consultați medicul!

Așa cum am repetat în mod repetat, baza dezvoltării anemiei este un număr redus de globule roșii (hematii) și hemoglobină. Celulele roșii din sânge și hemoglobina sunt implicate în furnizarea de oxigen în întregul corp și transportul de retur al dioxidului de carbon (CO2) din organism.

Principalele substanțe implicate în formarea globulelor roșii și a hemoglobinei sunt fierul, vitamina B12 (cobalamine) și vitamina B9 (acidul folic). Lipsa acestor substanțe este cauza majorității tipurilor de anemie, astfel că tratamentul are ca scop principal refacerea organismului cu aceste vitamine și fier.

2. Tratamentul formelor individuale de terapie în funcție de tip și patogeneză

Anemia cu deficit de fier, precum și în pierderea de sânge acută și cronică - tratamentul se bazează pe aportul suplimentar de preparate de fier, printre care se numără:

  • Pentru uz parenteral - Ferbitol, Ferrum Lek, Ektofer.
  • Pentru administrare internă - "Hemostimulin", "Tardiferon", "Ferroplex".

Anemie deficitară B12 și B9 - este tratată cu un aport suplimentar de vitamine B12 și preparate de acid folic, uneori cu adăugarea de coboamină adenozină (coenzimă).

Cu un tratament eficient, se observă o creștere a reticulocitelor în a 5-8-a zi de tratament, cu 20-30% (criză reticulocitică).

Anemia aplastică - tratamentul include transplantul de măduvă, transfuzia de sânge, terapia hormonală (administrarea de glucocorticoizi și anabolici).

Cu o scădere rapidă a hemoglobinei în organism la 40-50 g / l și mai jos, se utilizează transfuzii de sânge

3. Dieta pentru anemie

Nutriția pentru anemie trebuie să fie bogată în vitamine B, în special acid folic și B12, fier și proteine.

Ce să mănânci pentru anemie: carne roșie, ficat, pește, unt, smântână, sfeclă, morcovi, roșii, cartofi, dovlecel, dovlecei, legume verzi (salate, pătrunjel, mărar, spanac și alte ierburi), fistic, alune, nuci linte, fasole, mazăre, cereale, drojdie, porumb, alge marine, rodie, gutui, caise, struguri, mere, banane, portocale, vișine, cireșe, miere, sucuri de fructe proaspăt stoarse, ape minerale de fier-sulfat-bicarbonat-magneziu

Ce nu trebuie consumat în caz de anemie sau limitarea cantității: grăsimi, lapte, băuturi care conțin cofeină (cafea, ceai tare, Coca-Cola), alcool, produse făinoase din aluat cu unt, alimente cu oțet, alimente bogate în calciu.

prognoză

Prognosticul pentru recuperarea anemiei în majoritatea cazurilor este favorabil.

Prognosticul este grav cu o formă de anemie aplastică.

Suplimentarea cu fier, B12 și acid folic este de asemenea un excelent profilactic împotriva infecțiilor respiratorii acute la copii..

Tratamentul anemiei cu remedii populare

Important! Înainte de a utiliza remedii populare pentru tratamentul anemiei, consultați medicul!

Usturoi. Turnați 300 g de usturoi decojit strecurat prin usturoi într-un litru de alcool. Puneți produsul într-un loc întunecat pentru a insista, timp de 3 săptămâni. Trebuie să luați acest remediu popular pentru anemie timp de 1 linguriță, de 3 ori pe zi.

Suc vegetal. Se amestecă 100 ml de morcov, sfeclă și suc de ridiche neagră, se toarnă amestecul într-un vas de lut și se introduce într-un cuptor ușor preîncălzit timp de 1 oră. Trebuie să beți suc fiert gătit pentru 2 lingurițe. linguri de 3 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese, timp de 2-3 luni.

Sucul. Amestecați împreună 200 ml suc din rodie, 100 ml suc din lămâie, morcov și mere, precum și 70 g miere. Sucurile trebuie stoarse proaspăt. Trebuie să luați medicamentul pentru 2 lingurițe. lingură, de 3 ori pe zi, într-o formă ușor încălzită. Păstrați amestecul într-un recipient sigilat la frigider.

Cura de slabire. Folosirea alimentelor bogate în fier, vitaminele B9 și B12 este, de asemenea, un instrument excelent în tratamentul anemiei, din care putem distinge - fistic, nuci, varză de mare, rodii, pere, mere, sfeclă, morcovi, roșii, ierburi, hrișcă și terci de cereale.

Prevenirea anemiei

Prevenirea anemiei include următoarele recomandări:

  • Mâncați alimente îmbogățite cu vitamine și minerale, cu accent pe vitaminele B9, B12 și fier (aportul zilnic de fier trebuie să fie de cel puțin 8 mg);
  • Evitați o supradoză de acid ascorbic (vitamina C);
  • Ia măsuri preventive pentru a preveni prezența viermilor și a altor paraziți în organism;
  • Încercați să conduceți un stil de viață activ, să faceți exerciții fizice;
  • Observați modul de lucru / odihnă / somn, dormiți suficient;
  • Evitați stresurile sau învățați să le depășiți;
  • Dacă este posibil, călătoriți, odihniți-vă în munți, păduri de conifere și marea este deosebit de utilă;
  • Evitați contactul cu plumb, insecticide, diverși agenți chimici, substanțe toxice, produse din industria petrolului (benzină și altele);
  • În timpul menstruației, sângerări acute și cronice, luați suplimentar suplimente de fier;
  • În cazul rănilor cu sângerare, încercați să opriți pierderea de sânge cât mai rapid;
  • Nu lăsați singure diferite boli, astfel încât să nu intre în stadiul cronic al cursului;
  • Opriți alcoolul, renunțați la fumat;
  • Luați medicamente numai după consultarea unui medic.

Anemia membrelor

Timp de citire: min.

Anemia membrelor mâinilor și picioarelor

Despre acest tip de boală se poate auzi rareori. Ce este și cum să faci față? Unele persoane folosesc termenul de anemie pentru a însemna amorțeală. Mai mult în articolul nostru, folosim acest termen în acest sens, deși acest lucru este greșit din punct de vedere medical.

Anemia: mâinile amorțite

Anemia degetelor - așa cum unii o numesc o condiție în care se simte că mâinile sunt parcă amorțite. Aceasta nu este o ocazie pentru toată lumea să se gândească la propria sănătate, dar, în acest caz, dimpotrivă, trebuie să fiți în mod special precaut. Primul motiv al acestei afecțiuni este o încălcare a circulației sângelui. Dacă țesuturile nu primesc o cantitate suficientă de oxigen, care trebuie transmis prin sânge, începe hipoxia lor, care se manifestă ca amorțeală a degetelor extremităților superioare. Al doilea motiv este tulburările nervoase. Ce boli pot cauza în mod special apariția anemiei degetelor?

  1. Osteocondroza cervicală. Cu această boală, există o încălcare a poziției relative a vertebrelor, ca urmare a faptului că nervii sunt ciupiti. Primul pas în această situație este de a vedea un medic. Va fi necesară examinarea coloanei vertebrale dorite prin radiografie. Acest lucru va determina dacă există o boală sau nu. Tratamentul va include utilizarea de unguente antiinflamatoare și de încălzire, care trebuie aplicate de două ori pe zi. În cazuri individuale, se va prescrie un tratament suplimentar. De asemenea, pacientul trebuie să evite stresul pe gât. Este indicat să nu stați mult timp la computer și să dormiți pe o pernă ortopedică;
  2. Hernie intervertebrală în coloana cervicală. Dacă există o hernie mare, va fi necesară intervenția chirurgicală. În orice caz, decizia neurochirurgului este necesară;
  3. Ateroscleroza vasculara. O astfel de boală afectează cel mai adesea persoanele în vârstă. Odată cu aceasta, în vase se formează plăci de colesterol, ceea ce contribuie la deteriorarea fluxului de sânge la membrele superioare. Ateroscleroza poate fi văzută și prin prezența durerii în inimă. Ca mijloc de tratament se poate remarca masajul cu perii, luând medicamente care dilată vasele de sânge;
  4. Deficitul de vitamina B din organism. De regulă, acest lucru se observă la persoanele care nu respectă regulile unei diete sănătoase. Cert este că așa-numitele alimente dăunătoare nu conțin vitamina B.

Anemia mâinii, anemia mâinii stângi și a dreptei este motivul atenției medicale urgente. Nu amânați până când apar simptome mai grave..

Anemia membrelor inferioare

Anemia mâinilor și picioarelor este ceva care poate aduce o suferință reală unei persoane. Anemia membrelor brațelor și picioarelor are întotdeauna un motiv pentru apariția ei, adică, cu alte cuvinte, anemia membrelor este întotdeauna precedată de o boală de altă natură..

Anemia picioarelor - cu ce este vorba și cu ce este asociată? Aceasta este o afecțiune în care sensibilitatea picioarelor este afectată. Același lucru este valabil și pentru flexibilitatea membrelor inferioare. De multe ori există și senzația că pielea este strânsă, poate mâncărime. Boala tinde să fie însoțită de o senzație de arsură..

În unele cazuri, amorțirea picioarelor este asociată cu o încălcare a sensibilității nervoase. Mai mult de nouăzeci la sută din cazurile de amorțeală a picioarelor sunt asociate cu probleme de sănătate ale coloanei vertebrale, cum ar fi osteocondroza, hernii între vertebre etc..

Hernia intervertebrală comprimă rădăcinile nervilor, ceea ce duce ulterior la spasm tisular. O persoană simte așa-numitele picioare de bumbac, mușchi de gâscă care se târâie pe ele și, desigur, amorțeală. Amorteala picioarelor este, de asemenea, adesea datorată problemelor cu coloana vertebrală lombară. Adesea, chiar înainte de apariția primelor semne de amorțeală, pacientul simte atacuri dureroase neplăcute în regiunea lombară. Dacă nu luați măsuri și nu consultați un medic, boala va începe să progreseze.

Diabetul zaharat și anemia extremităților (picioarelor) sunt, de asemenea, interconectate, dar o astfel de relație se manifestă mult mai rar în comparație cu probleme ale coloanei vertebrale..

Anemia de la picioare

Anemia în această locație este de obicei cauzată de probleme metabolice la om. O astfel de problemă este radiculoneurita. Alte cauze includ osteochondroza (fisurile intervertebrale devin mult mai înguste decât în ​​mod normal) și tuberculoza spinală. În plus, patologiile vasculare și formarea unei tumori maligne în organism pot provoca anemie la nivelul picioarelor.

Cum afectează oncologia dezvoltarea anemiei? Cert este că pe măsură ce tumora crește, creează presiune asupra măduvei spinării din exterior sau din interior, ceea ce provoacă amorțeală.

Ce poate fi recomandat persoanelor care au experimentat amorțirea membrelor? Dacă un pacient cu anemie a mâinilor sau picioarelor fumează, este urgent să renunți la acest obicei dăunător pentru sănătate, deoarece nicotina provoacă un spasm vascular. Pacienții cu anemie nu trebuie să bea mult ceai și cafea, precum și să abuzeze de alcool. Cel mai util fel de mâncare pentru o astfel de persoană este fulgii de ovăz sau hrișcă, în plus, este indicat să mănânci varza încolțită de grâu. Va fi util pentru întărirea corpului. Vara și primăvara, precum și toamna, puteți alerga, iar iarna faceți un duș de contrast și schi și patinaj, care va îmbunătăți semnificativ circulația sângelui.

Este indicat ca persoanele cu circulație sanguină slabă la membre să mănânce o mulțime de alimente bogate în fier.

De asemenea, puteți încerca să fiți tratat cu rețete de medicamente tradiționale. Nu sunt întotdeauna eficiente, dar încercarea merită. Unul dintre aceste mijloace este băile de contrast. Pentru a face acest lucru, pregătiți două recipiente de apă. Ar trebui să fie moderat fierbinte într-un recipient și mai mult sau mai puțin confortabil în altul. Mâinile și picioarele trebuie să fie coborâte, în schimb, în ​​containere și ținute acolo timp de treizeci de secunde. Trebuie să faceți cel puțin cinci alternanțe. Mai departe, membrele sunt frământate cu unguent de terebentină, după care trebuie să vă puneți mănuși pe mâini sau șosete pe picioare. Procedurile sunt efectuate dimineața și seara..

O altă metodă de medicină tradițională este ambalarea mierii. Locurile în care se simte amorțirea ar trebui să fie măcinate cu un strat subțire de miere și învelite cu o cârpă de bumbac. După trei-patru tratamente, ar trebui să fie mai ușor.

Ce se întâmplă dacă anemia a fost diagnosticată la un nou-născut? Ce ar trebui să știe părinții pentru a o suspecta la timp?

De ce degetele sunt amorțite: motive, diagnostic și tratament

Amorteala degetelor - o problemă familiară, din păcate, pentru mulți. De obicei, începe să provoace anxietate numai atunci când disconfortul devine aproape constant și poate fi însoțit de durere. Cel mai adesea, pentru prima dată observăm amorțeală, trezindu-ne dimineața sau noaptea, iar la început nu acordăm nicio importanță acestui lucru, deoarece cauza poate fi o postură inconfortabilă.

Dacă amorțirea degetelor devine regulată, atunci ar trebui să vă grăbiți la medic, deoarece orice tratament are mai mult succes în stadiile incipiente ale bolii, iar acest simptom este cauza de alarmă.

De ce îți amortesc degetele

Pentru diverse probleme, putem simți amorțeală în diferite părți ale mâinii. Destul de des există amorțeala degetului mic, dar senzațiile neplăcute în degetul mare sunt mai puțin frecvente.

Cauzele amorțelii la mâini sau degete pot fi diferite.

Cel mai adesea, această afecțiune este asociată cu osteochondroza, dar acesta nu este singurul motiv..

Cauzele amorțelii

  • osteocondrozei;
  • Sindromul de tunel carpian;
  • Tulburări endocrine;
  • Procese inflamatorii la nivelul articulațiilor;
  • polineuropatii;
  • Boala lui Raynaud;
  • Accidentări
  • Încălcarea brevetelor vaselor de sânge;
  • Suprasolicitarea fibrelor musculare;
  • Stres sever.

Cel mai inofensiv motiv care provoacă amorțirea mâinilor este tulpina musculară. Dacă capul se întinde inconfortabil pe pernă în timpul somnului, postură greșită când lucrați la masă sau la computer, atunci există o tensiune puternică în mușchii gâtului. Spasmul muscular comprimă fibrele nervoase adiacente.

Senzații neplăcute pot fi la diferite degete ale membrelor superioare, de la degetul mic la cel mare, în funcție de ce nerv și în ce zonă a fost ciupit.

Nervii ciupiti apar cu tensiunea constanta a mainilor, atunci cand o persoana lucreaza cu mainile sale mult timp. Astăzi, acest lucru este cel mai adesea asociat cu lucrul la computer, deoarece utilizarea activă a tastaturii este o activitate nefirească pentru mâinile noastre. Din munca monotonă, circulația sângelui este perturbată, edemul se dezvoltă, tendoanele sau articulațiile pot deveni inflamate.

Drept urmare, nervii sunt ciupiti. Cel mai adesea, nervul median, care trece prin tunelul carpian, suferă. La început, amorțirea mâinilor este resimțită abia dimineața, ulterior durerea se alătură.

Dacă nu acordați atenție simptomelor, atunci starea se va înrăutăți, iar mâinile vă vor răni atât ziua cât și noaptea. Această boală se numește sindromul tunelului carpian, se poate manifesta doar pe o parte, mai des există o amorțeală a mâinii drepte, deoarece de obicei are mai multă sarcină.

Procesele inflamatorii ale articulațiilor duc la aproximativ aceleași consecințe. Mai des se întâmplă artroză. Afectează mai întâi o articulație, dar se poate răspândi și la alte articulații..

Dacă, de exemplu, observați o amorțeală în mâna stângă și nu luați măsuri pentru o lungă perioadă de timp, atunci după un timp, articulația simetrică din dreapta se poate inflama.

Cauzele amorțelii vor fi, de asemenea, un nerv ciupit.

Amorteala in maini se poate datora bolii Raynaud. În acest caz, microcirculația este perturbată și disconfortul se răspândește pe ambele mâini. Deja în stadiul inițial al bolii, degetele îngheață, palid și rănit în frig. Nervii responsabili de munca degetelor și mâinilor sunt afectați de polineuropatie. La rândul său, cauzele acestei afecțiuni pot fi, de asemenea, diferite..

Cauzele polineuropatiei

  • Diabet ;
  • hipovitaminoza;
  • Anemie
  • Boli infecțioase.

Procese similare, însoțite de compresie nervoasă, apar în unele boli endocrine, în cazul supraîncărcărilor nervoase, de exemplu, când sunt în stare de stres cronic sau după un șoc emoțional puternic.

Leziunile pot deteriora țesutul nervos și pot duce la consecințe ireversibile, atunci amorțimea mâinilor va rămâne pentru totdeauna.

Un simptom tulburător poate fi senzații unilateral..

Acest lucru se poate datora îngustarii lumenului vaselor de sânge din cauza diferitelor boli. Placa aterosclerotică sau cheagul de sânge în vase indică o amenințare de accident vascular cerebral ischemic.

Cert este că amorțirea degetelor dintr-o mână apare atunci când o arteră vertebrală este comprimată sau blocată pe o parte. Arterele vertebrale furnizează sânge creierului și restrângerea lumenului lor și cu atât mai mult cu atât suprapunerea poate fi un dezastru pentru creier.

Astfel, chiar și o ușoară amorțeală a degetelor mâinii stângi (precum și cea dreaptă) poate fi un avertisment simptom al unei lovituri iminente, prin urmare, necesită atenție.

Osteocondroza ca o cauză de amorțeală la nivelul mâinilor

Cea mai frecventă cauză de amorțeală la membre este osteochondroza. Această boală este atât de răspândită încât un adult rar nu prezintă simptomele sale. Cu o leziune semnificativă a coloanei vertebrale printr-un proces patologic, este posibilă amorțirea mâinilor și picioarelor, dar acest grad al bolii nu este atât de frecvent.

Amorteala degetelor provoacă osteochondroza coloanei vertebrale cervicale. Modificările degenerative-distrofice ale acestei boli duc la deteriorarea discurilor intervertebrale și vertebrelor în sine.

Din acest motiv, compresia terminațiilor nervoase apare și funcțiile arterelor vertebrale sunt afectate, în special, acestea devin mai puțin capabile să treacă sânge. Aceste procese patologice și provoacă amorțeala membrelor superioare.

Deteriorarea discurilor intervertebrale duce la formarea proeminențelor și herniilor, care apasă pe rădăcinile nervoase, pe vasele care trec în apropiere. Degenerarea corpurilor vertebrale se poate manifesta prin formarea de osteofite (creșteri osoase), care de asemenea comprimă nervii.

Astfel, amorțirea degetelor poate fi un semn al osteochondrozei cervicale și puteți chiar determina ce vertebre au suferit, deoarece compresia la anumite niveluri este reflectată de amorțeala din zonele corespunzătoare ale corpului nostru.

De exemplu, amorțirea degetului mic și a degetului inelar indică deteriorarea vertebrei cervicale a 8-a. Dacă amorțirea se extinde pe inel și degetele mijlocii, atunci 7 vertebre au suferit. Cu astfel de senzații la nivelul degetului mare, al indexului și al degetelor mijlocii, cauza este de obicei o problemă la a 6-a vertebră.

Diagnosticați o problemă

Este foarte important să se pună diagnosticul corect. Cel mai alarmant semnal este amorțirea degetelor mâinii stângi. În primul rând, trebuie să excludeți starea de pre-infarct și pre-infarct.

Amorteala degetelor mâinii drepte poate fi, de asemenea, un semnal al unei lovituri iminente. Se pot preveni accidente severe cerebrovasculare dacă această patologie este diagnosticată la timp. În continuare, trebuie să aflați starea coloanei vertebrale pentru osteochondroză. Tratamentul acestuia depinde de stadiu, deci examinarea trebuie să fie minuțioasă, toate procedurile pe care medicul le va prescrie.

Diagnosticul suplimentar de amorțeală la extremitățile superioare este asociat cu identificarea proceselor inflamatorii, compresia sau deteriorarea terminațiilor nervoase responsabile de munca mâinii și a degetelor.

Proceduri de diagnostic

  • Radiografie a coloanei cervicale în diferite proiecții;
  • Doppler și angiografie a vaselor de sânge;
  • Imagistica prin rezonanta magnetica a coloanei vertebrale;
  • Tomografie computerizată a creierului;
  • electroencefalograf.

Tratament

Dacă te trezești dimineața sau noaptea și te simți amorțit în degete, atunci nu ignori această manifestare. Poate că trebuie făcut ceva, deoarece poate fi un semnal al organismului cu privire la disfuncție.

În primul rând, desigur, credem că motivele sunt simple: o pernă inconfortabilă, o postură în timpul somnului. Cel mai adesea în acest caz, simțim amorțirea degetului mic, dacă sunteți într-o poziție incomodă mult timp, atunci senzațiile neplăcute se pot răspândi pe întregul braț, dar, de regulă, acest lucru se întâmplă doar pe o parte.

Pentru a exclude această opțiune și a nu deranja medicul degeaba, încercați să vă schimbați patul, este posibil să fie nevoie să cumpărați o pernă ortopedică, astfel încât noaptea când vă schimbați poziția să nu vă mai aflați într-o poziție inconfortabilă.

Dacă aceasta este problema, atunci literalmente imediat va fi un rezultat pozitiv și nu trebuie făcut nimic altceva.

În cazul în care măsurile simple nu au ajutat, trebuie să vă adresați unui medic pentru a primi un tratament adecvat.

Terminațiile nervoase ciupite în mână sunt tratate de un neurolog folosind medicamente, vitamine și fizioterapie. Dacă cauza este un efort fizic excesiv sau o poziție necorespunzătoare a corpului în timpul lucrului, atunci aceste motive trebuie eliminate și un curs scurt de tratament restabilit pentru a echilibra corpul și funcționarea terminațiilor nervoase..

Tratamentul specific este prescris pentru bolile inflamatorii sau osteochondroza..

Posibile tratamente pentru amorteala degetelor

  • Medicament. Ameliorează edemul inflamator, reduce durerea, îmbunătățește funcționarea vaselor de sânge și a nervilor. Vitaminele și condroprotectorii ajută la restabilirea funcției țesuturilor.
  • Tratamentul local implică terapie manuală și masaj..
  • Procedurile fizioterapeutice stimulează circulația sângelui și regenerarea țesuturilor. Cel mai frecvent laser, ultrasunete, magnetoterapie.
  • Gimnastica medicală în multe cazuri vă permite să faceți față complet amortirii mâinilor sau să atenuați în mod semnificativ afecțiunea.

Prevenirea amorțelilor în mâini

Este întotdeauna mult mai ușor să preveniți o boală decât să o tratați. Amortirea extremitatilor superioare poate provoca tulburari in functionarea vaselor de sange si a nervilor. Pentru a păstra vasele de sânge, trebuie să respectați un stil de viață sănătos, adică să nu abuzați de alcool, să nu încetați fumatul, să limitați alimentele sărate și condimentate.

Asigurați-vă că aveți carne, pește, fructe de mare, multe legume și fructe, verdeață în dietă.

Dacă lucrați cu mâinile, atunci asigurați-vă că faceți pauze după 45-60 de minute pentru puțină gimnastică, astfel încât fluxul sanguin normal al membrelor să aibă timp să se refacă. Dacă suspectați o problemă mai gravă, contactați imediat un specialist.

8 semne de anemie la care ar trebui să fiți atenți

Una dintre problemele diagnosticării anemiei este că simptomele ei sunt destul de frecvente și vagi: oboseală, slăbiciune, scăderea activității mintale. În plus, oamenii adesea ignoră pur și simplu aceste simptome. Deci, anemia cu deficiență de fier este una dintre cele mai frecvente forme ale unei boli nu foarte vizibile atunci când corpul tău nu are suficient fier pentru a produce globule roșii sănătoase. Și asta înseamnă că orice pierdere de sânge poate provoca complicații. Ce semne merită să fiți atenți și să aveți grijă?

1. Oboseala

Principalul simptom al tuturor tipurilor de anemie este oboseala. Se produce deoarece corpul tău nu are suficiente globule roșii pentru a transporta oxigenul prin corp. Oamenii cu anemie spun adesea că se simt obosiți non-stop..

2. Membrane palide

Mucoasa ochilor este un indicator clar al anemiei. Privește interiorul pleoapei inferioare, trăgându-l ușor. Aceasta este o zonă plină de vase de sânge și, dacă pare foarte palidă, poate fi un semn că aportul de sânge este deranjat..

3. dispnee

Majoritatea persoanelor cu anemie duc un stil de viață sedentar - în timpul activității fizice, simt imediat lipsa de respirație, deoarece sângele nu poate furniza oxigenul necesar organismului. Astfel, o persoană începe să respire reflexiv rapid și profund pentru a încerca să crească cantitatea de oxigen din sânge. Prin urmare, dacă o scurtă urcare pe scări te face să te sufoci sau dacă simți că nu îți poți respira după un simplu exercițiu, acesta este un semn că corpul tău nu are oxigen din cauza lipsei de globule roșii. Apropo, pe lângă scurtarea respirației, acordați atenție amețelilor..

4. Anxietatea

Dacă suferiți de afecțiuni de anxietate, cu un simptom sub forma unei bătăi rapide a inimii, atunci acesta poate fi un semn de anemie. Motivul este că sângele tău pompează mai tare și mai repede, încercând să obții mai mult oxigen. Drept urmare, un sentiment de anxietate te depășește fără gânduri tulburătoare..

5. Amorteala

Cu o lipsă de sânge pentru întregul corp, corpul poate începe să folosească sânge, care este destinat membrelor, să-și reînnoiască rezervele în alte părți. Asta înseamnă că brațele și picioarele încep să-și amorțească..

6. Dureri de cap

O durere de cap, în sine, indică adesea anemie, mai ales dacă nu există ameliorare după calmante. O astfel de durere, combinată cu alte simptome, poate fi, de asemenea, un semn că organismul tău nu primește suficient oxigen și, prin urmare, sursa de sânge suferă..

7. Menstruație dureroasă sau neregulată

La femei, anemia cu deficiență de fier poate fi declanșată de miomul uterin, care este, de asemenea, adesea cauza menstruației extrem de dureroase. Și dacă sunt, de asemenea, însoțite de crampe nu mai puțin dureroase, atunci trebuie să vă adresați unui medic.

8. Conștiința încețoșată

Unii oameni numesc această condiție „cereale în creier” atunci când au senzația că toate gândurile sunt confuze. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile scăzute de fier pot afecta productivitatea, funcția creierului și capacitatea de concentrare..

Distribuie o postare cu prietenii!

Principalele simptome ale anemiei

În mod surprinzător, până la mijlocul secolului trecut, comunitatea medicală a considerat anemia sau anemia o boală rară. Astăzi, în conformitate cu OMS, anemia afectează 20% din populația lumii și, în principal, femeile.

În mod normal, conținutul de hemoglobină din sânge trebuie să fie de 130-160 g / l la bărbați și de 120-140 g / l la femei. O scădere a indicelui cauzează anemie. De ce se întâmplă asta? Atunci când organismul nu primește suficient fier, vitamine și substanțe necesare pentru sinteza hemoglobinei, capacitățile sale energetice sunt reduse, o persoană începe imediat să experimenteze foamea cu oxigen. Mai mult, acest lucru afectează instantaneu starea noastră generală: există o defecțiune, amețeli, slăbiciune, somnolență, întunecarea ochilor, în special cu o creștere accentuată.

Cu siguranță mulți vor spune: ce este atât de special! Poți face față anemiei în vechile moduri dovedite. Câteva săptămâni pentru a pune ficatul de vită, terci de hrișcă, mere verzi, rodie, morcovi, unt - și sângele se va recupera. Dar aceasta este, ca să spunem așa, un mod popular. Experții confirmă că dieta este într-adevăr importantă în caz de anemie, dar înainte de a începe observația, trebuie să vă adresați unui medic și să aflați adevărata cauză a bolii.
Rețineți că anemia, iar în medicină există mai mult de 50 din soiurile sale, nu este o boală independentă, cum ar fi gripa sau gastrita, dar apare ca sindrom într-o serie de boli. Cu alte cuvinte, indică întotdeauna un fel de tulburare în organism..

Care este motivul?

Boala din sânge poate fi asociată cu pierderea globulelor roșii (din cauza sângerării) sau cu hemoliza (distrugerea globulelor roșii), cu formarea insuficientă a globulelor roșii din măduva osoasă sau cu alte patologii. Astăzi analizăm cauzele unor tipuri de anemie bine cunoscute..

Deficiență de fier

Principalele cauze ale apariției sale sunt o lipsă catastrofală de fier care vine cu alimente (de exemplu, în timpul postului, vegetarianism), absorbția sa insuficientă (după rezecția stomacului, secțiuni mari ale intestinului subțire și boli ale intestinului subțire) sau pierderea cronică de sânge din cauza ulcerului peptic, a menstruației grele, infecții cu helmint.

Anemia cu deficit de B12 și acid folic sunt asociate cu hematopoieza afectată din cauza deficitului de vitamine B12 și B6 (acid folic) implicate în formarea globulelor roșii din sânge. Deficitul de vitamina B12 este asociat exclusiv cu bolile gastro-intestinale (gastrită, pancreatită), în care organismul își pierde capacitatea de a absorbi fierul. Dar deficiența de acid folic se poate dezvolta ca urmare a unei boli precum artrita reumatoidă sau utilizarea îndelungată a chimioterapiei cu oncologie.

aplastica

Apare atunci când, din anumite motive, măduva osoasă își pierde capacitatea de a produce globule roșii, trombocite, globule albe. Această boală destul de rară (cinci cazuri la 1 milion de oameni pe an) se dezvoltă atunci când, cu ajutorul unui număr de medicamente, activitatea de formare a sângelui din măduva osoasă este suprimată. În cele mai multe cazuri, acest lucru se datorează infecțiilor bacteriene și virale, cum ar fi hepatita virală, virusul herpes și virusul imunodeficienței umane.

hemolitic

Cauza bolii este descompunerea masivă a globulelor roșii (durata corpurilor roșii este scurtată la 14 zile, în timp ce în mod normal trăiesc 120 de zile). Boala poate fi ereditară, dar poate fi dobândită. Baza afecțiunilor genetice este un defect al proteinei membranei eritrocitare, duce la un exces de ioni de sodiu și apă din globulele roșii și distrugerea rapidă a acesteia. Anemia hemolitică dobândită este asociată cu influența factorilor adversi - substanțe toxice, anumite grupuri de medicamente utilizate în alte scopuri.
Anemia post-hemoragică poate provoca pierderi mari de sânge (leziuni, sângerare, complicații în timpul nașterii, abcese pulmonare, tuberculoză), precum și pierderi de sânge mici, dar permanente, în timpul hemoroizilor, menstruație la femei și chiar sângerare gingivală..

Anemia poate fi bănuită de un aspect palid și neclintit al unei persoane, de lipsa respirației și de multe ori de leșin. Cu toate acestea, diagnosticul final se face numai după un test de sânge de laborator.

Excludeți eroarea

Cea mai informativă confirmare a anemiei este un test de sânge (determină concentrația hemoglobinei în ea, numărul de globule roșii, saturația lor cu hemoglobină etc.), în cazuri complexe, o examinare a măduvei osoase. Standardul pentru examinarea pacienților cu hemoglobină redusă include examinarea rectală (starea rectului și a organelor și țesuturilor înconjurătoare), gastroscopie, ecografie a cavității abdominale, glanda tiroidă, rinichi, organe pelvine și analize fecale.

Sarcina specialistului

Tratamentul pentru anemie depinde de tipul acesteia și de natura factorilor care au determinat-o..
Odată cu deficiență de fier, boala de bază se vindecă în primul rând, se prescriu preparatele de fier, iar apoi se ajustează alimentația. Apropo, contează nu numai cantitatea de fier din produs, ci și forma acestuia. Așa-numitul fier heme conținut în carne (în special în vițel și carne de vită) este absorbit mult mai bine și conține mult mai mult decât în ​​fructe și vin.
Pentru tratamentul B12 și anemiei cu deficit de acid folic, se administrează un curs de injecție de vitamine sau se administrează o doză de întreținere de acid folic.

Cu anemie hemolitică, imunosupresoarele sunt prescrise într-o doză strict ajustată de medic, și în formă severă, transfuzie de hematii. În unele cazuri, pacienții au indicat îndepărtarea splinei. Acest lucru se datorează faptului că splina devine un depozit de celule roșii moarte, datorită cărora există o creștere semnificativă.

Forma post-hemoragică a bolii necesită în primul rând oprirea sângerării, iar în cazul pierderilor mari de sânge, transfuzia de sânge și înlocuitori de sânge, apoi utilizarea îndelungată a preparatelor din fier.

Anemia aplastică reprezintă o provocare pentru profesioniști. În unele cazuri, doar un transplant de măduvă osoasă de la un donator compatibil poate salva viața unui pacient. Până la găsirea donatorului, pacientului i se prescrie o terapie specială de susținere.

Principalele simptome ale anemiei:

Ameţeală; zgomot în urechi; clipește muște în fața ochilor; dispnee; palpitații pielea de pe față și mâini este palidă, uscată; părul este plictisit, adesea cade și crește încet. Unghiile sunt fragile și plictisitoare. Dintii sunt afectati de carii. Poate apărea o senzație de arsură a limbii. Dependent de mirosurile de acetonă, benzină, kerosen, lac de unghii

Slăbiciune, oboseală fizică rapidă; zgomot în urechi; palpitații dispnee. Cu o lipsă de vitamina B12 piele galbenă de lămâie cu pigmentare maro. Limba este netedă, strălucitoare. O senzație de furnicături la vârful degetelor. Senzație constantă de frig. Cu un grad sever al bolii - tulburări de mers, scăderea sensibilității la durere, slăbiciune musculară

Slăbiciune severă; zgomot în urechi; dispnee; palpitații, greutate în regiunea inimii; chilliness; deficiență vizuală; leșin. Gură uscată. Pielea este palidă. Nuanța albastră deschisă a sclerei, pupilele dilatate. Pulsul este frecvent, slab, aritmic, tensiunea arterială este scăzută. Frecvent căscat. Temperatura corpului este scăzută. Se aude murmurul cardiac sistolic

Oboseală, slăbiciune; ameţeală; zgomot în urechi; toleranță slabă a camerelor umplute. Sângerare frecventă - nazală, uterină, gastrointestinală. Aspect nerezonabil de vânătăi și petechii - hemoragii identificate pe piele sau mucoase, pete hemoragice cu diametrul de 1-2 mm

La copii: creștere cascadorie, dezvoltare afectată a scheletului facial (craniu turn, poziție incorectă a dinților, socluri înguste ale ochilor). La adulți: febră, dureri abdominale, icter, vărsături. O creștere a splinei, și cu un curs lung - și ficatul. Hipersensibilitate la frig

Cum să faceți față anemiei: cauze, simptome, grade, tratament

Popular

Acasă → Sănătate → Simptome și tratament → Cum să faci față anemiei: cauze, simptome, grade, tratament

Spre deosebire de majoritatea bolilor de sânge, anemia este foarte frecventă: conform statisticilor, până la un sfert din populația lumii suferă de anemie. Din fericire, în marea majoritate a cazurilor vorbim despre forme ușoare ale bolii, deși uneori îți pot amenința sănătatea și starea de spirit.

Ce este anemia?

Dezvoltarea anemiei este asociată cu lipsa uneia dintre aceste celule - globulele roșii. Totuși, uneori, numărul de globule roșii poate rămâne același, dar numărul componentei lor principale, proteina de hemoglobină, care transportă oxigen, este redusă. Drept urmare, globulele roșii devin „inferioare”, iar funcția lor suferă, chiar dacă numărul de globule roșii nu se modifică. Astfel, știm ce este anemia - o afecțiune care apare atunci când numărul de globule roșii sau de hemoglobină conținute în ele scade. Aceste celule sunt responsabile de transferul de oxigen pe care îl inspirăm pe toate țesuturile și celulele din corp, astfel că, odată cu anemia, începe să se „sufoc” încet..

Din fericire, corpul nostru are capacități de adaptare excelente și, în timp, poate compensa lipsa globulelor roșii sau a hemoglobinei. (Este suficient să amintim cum locuitorii munților se obișnuiesc cu aerul rarefiat cu presiune scăzută de oxigen). Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu, organismul își pierde forța de a rezista anemiei și își ascunde consecințele. În acest caz, încep să apară semne de anemie..

Semne de anemie

Printre alte semne de anemie sunt respirația, scăderea performanței și concentrația, iritabilitatea. O persoană începe să se simtă „în afara locului”: și acest lucru nu este surprinzător, deoarece țesuturile sale nu primesc oxigen, ceea ce este vital pentru ei! Pe măsură ce anemia crește, pielea devine de obicei palidă, iar brațele și picioarele devin reci și îngheață constant. Acestea sunt consecințele redistribuirii sângelui atunci când zonele îndepărtate ale corpului (cărora le aparțin doar pielea și membrele) sunt primele care încep să nu aibă aport de sânge. Un alt simptom indicativ este o creștere a ritmului pulsului: acesta este modul în care inima încearcă să livreze cel puțin un pic mai mult sânge țesuturilor și compensează lipsa oxigenului nu prin calitate, ci prin cantitate. În acest context, pot apărea amețeli și dureri de cap..

După cum este ușor de observat, toți am experimentat cel puțin o dată toate semnele anemiei. Sunt surprinzător de nespecifice - un puls frecvent, scurtarea respirației, oboseală și chiar amețeli ușoare pot apărea după o alergare banală. Prezența acestor simptome poate ajuta doar la suspectarea anemiei, dar este imposibil să se facă un diagnostic doar cu ajutorul lor..

Cum se poate diagnostica anemia

De ce apare anemia?

O mulțime de fier se găsește în carne, ficat, puțin mai puțin - în legumele cu frunze, fructe uscate, leguminoase și chiar pâine integrală. Unele produse pe care le vedem pe rafturile magazinelor sunt îmbogățite special cu fier. Cu toate acestea, capacitatea de a absorbi fierul din alimente la om este foarte limitată: nu mai mult de câteva miligrame pe zi. De aceea, compensarea pierderilor de fier cu medicamente sau alimente nu este o sarcină rapidă. Pentru efecte adecvate, sunt necesare săptămâni și luni..

Anemia afectează adesea femeile. Poate că ai înțeles deja de ce: la urma urmei, corpul feminin pierde o cantitate mică de sânge în fiecare lună. Și cu ea - un fier puțin valoros conținut în hemoglobina globulelor roșii. Cantitatea sa este mică, dar știți deja că pierderea de fier este dificil de reumple cu mâncare și mai ales dacă sunt obișnuite. Cu toate acestea, în același mod, orice sângerare duce la anemie: fie că este vorba de o vătămare sau o pierdere cronică de sânge ca urmare a unui ulcer stomacal sau a unei tumori în intestin. Acesta este motivul pentru care anemia cronică este o preocupare la pacienții vârstnici al căror risc de tumoră este deosebit de mare..

O altă categorie de risc pentru anemie sunt copiii. În anumite etape de dezvoltare, se observă la aproape fiecare copil: acest lucru apare în timpul așa-numitelor „vârfuri de creștere”, când copilul crește repede și are o nevoie crescută de fier. Din motive similare, femeile însărcinate au nevoie de mai mult fier.

Cu toate acestea, riscul de a dezvolta anemie din cauza malnutriției nu trebuie, de asemenea, scăzut. Adevărat, este adesea asociată nu numai cu o lipsă de fier, ci și cu o lipsă de vitamina B în alimente12. În acest caz, anemia se numește B12-deficitară și apare din cauza unei încălcări a formării globulelor roșii (această vitamină este implicată în acest proces). Vitamina B12 bogat în hrană pentru animale: carne, lapte, pește și ouă. În acest sens, veganilor li se recomandă de obicei să bea suplimente alimentare speciale pentru a evita deficiența acestuia..

Pe lângă motivele enumerate mai sus, anemia poate fi o consecință a bolilor renale cronice (în rinichi se formează eritropoietina - un hormon care stimulează formarea de globule roșii), orice infecții cronice și inflamații, cauze ereditare și efecte secundare ale unui număr de medicamente. Cu toate acestea, principalul factor care duce la anemie este încă deficiența de fier..

Tratamentul anemiei

Anemia ușoară este tratată cu o dietă specială bazată pe alimente bogate în fier și care ia suplimente alimentare care conțin acest metal. Atât asta, cât și un altul trebuie continuate pentru o lungă perioadă de timp: săptămâni și luni, și chiar și după nivelurile de celule roșii din sânge și hemoglobină revin la valori normale - toate pentru a crea un depozit de fier în organism. În caz contrar, riscul apariției anemiei este prea mare.

Formele severe de anemie necesită transfuzie de sânge sau elementele sale în formă. În unele țări, medicamentele care stimulează producția de eritropoietină sunt utilizate pe scară largă, dar există întrebări cu privire la siguranța acestora..

Alimente bogate în fier:

  • ficat;
  • carne rosie;
  • fructe de mare;
  • fructe uscate;
  • nuci
  • broccoli și spanac;
  • cereale integrale.

Dacă acest lucru nu este suficient, puteți utiliza complexe vitamin-minerale și preparate care conțin fier. Iată câteva reguli pentru admiterea lor:

  • multe preparate de fier irită stomacul, deci trebuie luate cu mâncare;
  • respectați cu atenție doza și regimul acestor medicamente, așa cum este prescris de medic sau indicat în instrucțiuni - este necesară adesea o creștere treptată a dozei în primele zile;
  • Nu uitați: Vitamina C favorizează absorbția fierului. Unele produse, în schimb, interferează cu acest lucru: lapte, cafea și ceai.

Ca metodă exotică pentru prevenirea anemiei, se poate propune și o mutare temporară pe un deal. S-a stabilit că persoanele care au trăit de mult timp în zonele înalte sunt mai puțin predispuse la anemie, deoarece corpul lor a „învățat” să producă hemoglobină în cantități mai mari decât înainte. Această tehnică, apropo, este folosită și la antrenorii sportivi.

Astfel, importanța prevenirii și tratării anemiei este greu de supraestimat. Uneori este considerată greșit ceva normal, mai ales în rândul femeilor ale căror niveluri de hemoglobină sunt întotdeauna mai scăzute. Din păcate, nu este așa - mai ales dacă anemia agravează calitatea vieții și îi face pe oameni mai sensibili la alte boli. Deci, anemia trebuie recunoscută și vindecată la timp..

Este Important Să Fie Conștienți De Vasculita